Ateliers « UN TEMPS POUR SOI »

Et si vous optiez pour une activité pour prendre « Un temps pour soi » !

Photographie : © Aachal (Unsplash)

Le Centre Social EFFERVESCENTRE vous présente deux ateliers pour les adultes :

Atelier Sophrologie avec Bernadette LHUILLIER
Au programme : Technique de respiration, exercices autour de la gestion du stress et de ses émotions.

Atelier Théâtre avec Jean-Luc CIBARD
Au programme : Théâtre, jeu de scène et expression de soi pour faire travailler le corps, la voix et la mémoire. Le tout dans la bonne humeur !

Télécharger le programme au format pdf

Renseignement et inscription auprès d’Elise BREGERE (référente Familles) au 05 45 67 84 38 ou par mail : social@effervescentre.fr

Ateliers « Un temps pour soi »
Ateliers « Un temps pour soi »